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 カモミールミルクティー リラックス効果のあるハーブドリンク by 豊田 亜紀子 「ハーブティーはちょっと青臭くて飲みずらい・・」そう思っていらっしゃる方々にハーブティーの導入としてお薦めしたいのがこのカモミールミルクティー。カモミールには精神を安定させる成分が含まれて そんなあなたに今回は 「カモミールの使い方 」 フレッシュな香りがお風呂全体を包み込みますよ。 ローマンカモミールの生花 香りの強いローマンカモミールは、 ハーブティーにすると苦味が出てしまうため向いていません。 しかし、精油を多く含んでいるのでアロマテラピーにでよ 作り方 1 カモミールの花を摘む。 沢山摘んだら乾燥させ ドライにすると長期保存ができます。 2 サーバーに10個ほど入れ、熱湯をそそぎ、2分程蒸らしす。; とっておきのバスタイム カラダお風呂 カモミールのお腹にお風呂 カモミール お風呂 作り方